Knuffel

Gemiddelde leestijd: 6 minuten

De knuffel, een gebaar van vriendschap, vertrouwen, nabijheid. Tegenwoordig leven we in een wereld waarin vele mensen bang zijn en afstand houden tot anderen. Mensen begraven zich in de mobiele telefoon en de medemens bestaat niet meer. Op veel plaatsen is lichamelijk contact uit den boze, haat en afgunst zijn als vanzelfsprekend.

In 1986 is de internationale knuffeldag, elk jaar op 21 januari, in het leven geroepen om de knuffel meer bekendheid te geven en het meer in het leven te integreren.

Knuffel

knuffel

Als kind zijn we al groot gebracht met de knuffel.
Als vader of moeder even geen gelegenheid had om te knuffelen dan was er de pluche knuffel om het werk over te nemen.
De geur, warmte en nabijheid was voor het kind van groot belang.
Naarmate het kind ouder werd was er steeds minder nabijheid en (lichamelijke) aandacht. Langzamerhand verdwijnt het uit het leven.

Een hand geven aan een ander is al vreemd en onwennig.
Bij een aanraking in het openbaar, omdat er even wat weinig ruimte is, komt er gelijk een verontschuldiging.
We zijn het zo gewend geraakt.
Een klopje van genegenheid op de schouder doet menig mens in extase raken. Een ‘ongehoord’ gevoel van affectie.
-Die ander heeft mij laten voelen dat ik er even voor hem/haar ben. En oeps… ik weet even niet wat me overkomt.-

(On)gewenste intimiteit

Knuffelen heeft in principe niets met seks te maken.
In onze samenleving wordt aanraken echter heel vaak als seksueel geïnterpreteerd en als ongewenst ervaren.
Dit komt omdat bij aanraking het gevoel wordt geactiveerd.
De gevoelszenuwen in het bovenlichaam hebben een soort koppelstation nabij het hart.
In de energetische geneeskunde wordt dit de hartchakra genoemd.
De geactiveerde zenuwen geven een gevoel van liefde en aanhankelijkheid en dat wordt dan soms vertaald in seksuele gevoelens.
Zeker als mensen niet gewend zijn om te worden aangeraakt, kan een knuffel heel confronterend zijn.

Op internationale knuffeldag is het niet raar als er knuffels gegeven worden.
In veel landen is deze dag al heel bekend.
Hier in Nederland is het nog nagenoeg onbekend.
Tot vandaag!

Wat spelregels

Omdat wij hier in Nederland er nogal onwennig tegen overstaan is het wel verstandig om wat spelregels in acht te nemen als internationale knuffeldag wordt gevierd.

  • Vraag altijd eerst of het goed is dat je een knuffel geeft.
    Is het antwoord nee, respecteer dit dan grootmoedig. Laat de ander in zijn/haar waarde.
  • Ga voorzichtig met de ander om.
    Er kan veel emotie loskomen bij zo’n aanraking, omdat een knuffel nogal intiem is en ongewoon.
  • Een knuffel is een vorm van vertrouwen en nabijheid.
    Maak hier geen misbruik van.

Vijf soorten

Er zijn verschillende soorten knuffels die kunnen worden gegeven.

Zo kan er even een arm om de schouder worden gelegd als de ander met werk bezig is, bijvoorbeeld met de afwas.
Dit geeft genegenheid en nabijheid zonder dat de ander er (in eerste instantie) actieve inbreng in heeft. Dit kan confronterend zijn.


De ‘bear hug’ is en knuffel die heel intensief is. Bij de omhelzing wordt de partner zachtjes en voorzichtig geknepen en gemasseerd. Dit werkt geruststellend en geeft genegenheid. Bij grote opwinding kan de knuffel zijn doel voorbij schieten. Het gaat om openen en niet om verstikken.


De wangknuffel geeft de ander genegenheid en troost.
Deze knuffel kan ook op wat meer afstand worden gegeven om zo de ontvanger de ruimte te geven die nodig kan zijn.
Deze knuffel kan door veel mensen worden gebruikt, zoals oudere mensen die knuffelen niet zo gewend zijn of mensen die zitten. Maar ook door vrienden en familie.


Een veel voorkomende knuffel die eigenlijk niet (meer) als zodanig herkend wordt is het naast elkaar lopen met de arm om elkaar heen. Dit geeft veel nabijheid en affectie. Op deze vorm van knuffelen zit wel een maatschappelijk stempel, hoewel het nu in onze ‘multi-gender’ samenleving dit wel zal verminderen.


Een andere belangrijke, warme knuffel is de ‘hart tot hart’ knuffel.
Bij deze knuffel is de omhelzing zodanig dat de harten heel dicht bij elkaar komen.
Letterlijk en figuurlijk.

Oefen de verschillende vormen van knuffelen maar eens.

De knuffel: nieuwe vorm van begroeten?

Het grappige is wel dat bij ons de knuffel niet zo wordt toegepast maar dat wel iedereen in de minste of geringste situatie elkaar drie zoenen moeten geven.
Dit komt (mij) heel opdringerig en overheersend over terwijl de knuffel veel meer warmte en genegenheid uitstraalt.
Ikzelf geef al jaren veel meer de voorkeur aan de knuffel dan aan de zoen.
Laten we gewoon maar eens wat meer gaan knuffelen.
De wereld wordt er zo veel mooier van.

bron: http://nationalhuggingday.com/

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.